I fili d'argento della Tessitura del Sogno sono alimentati dall'immaginazione e dall'Ispirazione. essi formano i sentieri che ci conducono senza pericolo, al cuore delle invisibili meraviglie che sono onnipresenti nella vita fisica......


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lunedì 5 luglio 2010

Anguria e melone aromatici

Si tratta della frutta che preferisco in assoluto durante il periodo estivo....
Ingredienti per due persone:
mezzo melone piccolo, ben maturo e profumato
una fetta di anguria
qualche fogliolina di menta
1 bicchiere di succo di ribes rosso o di altro nettare di frutta a piacere
2 cucchiai di succo di limone



Eliminate i semi del melone e svuotatelo, con l'aiuto di uno scavino, senza rompere la buccia, formando con la polpa alcune palline che conserverete in una ciotola.
Togliete i semi all'anguria, e sempre con l'apposito scavino, riducete la polpa a palline, dopodichè unitele a quelle del melone, coprite con il succo di ribes, aggiungete il succo di limone e le foglioline di menta, mescolate e mettete la frutta nella buccia del melone precedentemente svuotata.
Lasciatela riposare, coperta, in frigorifero, per circa 2 ore....servitela fresca se desiderate con una pallina di sorbetto al limone!

Yoga e Alimentazione della Fabbri Editore
Buon appetito

3 commenti:

cinziacrea ha detto...

Mi piace il meloneeeeee!!!!!!
Tra i frutti che preferisco.
Grazie del commento, oggi mi capita di tutto con blogger.
Ciao Cinzia

Argante del Lago ha detto...

lo faccio subito!!!!!!
muoio di caldoooooooooooooo
AIUTOOOOO

Felice domenica cara!
Argante

Madame Chantilly ha detto...

Grazie Berkana, voi del gruppo siete sempre presenti e fantastiche, per me ormai indispensabili. :-)
Un bacio tutto appicicoso per il caldo!

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